Máj méregtelenítése citrommal

A máj méregtelenítése citrommal

Az ételek, amelyeket megeszünk, gyakran tele vannak veszélyes anyagokkal, éppen ezért fontos, hogy segítsük a szervezetünket a méregtelenítésben.

máj méregtelenítése citrommal

Szerencsére májunkat az étkezéssel is tisztítani tudjuk, így könnyebben segíthet a méregtelenítésben. Avokádó Védő és javító szerepe van.

4 étel, ami segít megtisztítani a májat a méreganyagoktól

Tanulmányok bebizonyították, hogy heti avokádó stimulálja a máj öntisztító szerepét és segíti a működését. Fokhagyma A fokhagyma segít a fertőzések leküzdésében, erősíti az immunrendszert, de az egyik legerősebb zöldség, amely segíti a máj működését.

máj méregtelenítése citrommal

A kénben gazdag fokhagyma aktiválja azokat a májenzimeket, amelyek a méregtelenítésért felelősek. Az sem elhanyagolható, hogy a fokhagyma allicint és szelént tartalmaz, ami szintén elengedhetetlen a máj egészségének megőrzésében. Citrom vagy lime Ha naponta megiszol egy meleg csésze vizet egy citrom vagy lime levével, jelentősen segítesz a májnak.

máj méregtelenítése citrommal

A kombináció serkenti a májenzimek működését, amelyek később a méregtelenítést végzik. Kurkuma A máj méregtelenítése citrommal rendkívül jelentős szereppel bír a rákkeltő anyagok méregtelenítésében, éppen ezért minden nap ajánlott a fogyasztása.

máj méregtelenítése citrommal

További a témáról